Coucou les régimeuses,

Je n’ai pas eu beaucoup l’occasion de passer par là, faute à une surcharge de travail et des invitations cocktails et restaurant en masse ces derniers jours.

A la fin de ma 3^ème semaine, j’avais atteint les 59.8 kg. Super ! Bon changement de dizaine malgré des sorties mais j’avais plutôt bien géré.

Depuis jeudi passé, trop de sollicitations et il est arrivé ce qui devait arriver, j’ai fini par craquer et manger un peu de trop en sorties….

Lundi matin, donc hier matin, le poids a flambé, c’est le cas de le dire.

Je me suis rendue compte que mon régime de compter les calories, eh bien mon corps s’y est tellement habitué qu’il met long à perdre mais qu’il reprend très vite.

La semaine passée j’avais glâné quelques renseignements auprès de Cerise sur la méthode Dukan. Je suis aussi allée acheter le livre « La méthode Dukan illustrée » et hier, je me suis inscrite sur leur site et j’ai immédiatement débuté leur régime.

Le prix est en fonction de la perte qu’on doit obtenir, donc très, très raisonnable pour moi et plutôt bien conçu avec le coaching, le forum, les recettes et les propositions repas et gym chaque matin. Donc pas besoin de trop me prendre la tête à penser encore à ce que je vais faire à manger….je n’ai qu’à piocher.

En outre, les plus, je peux boire de l’eau gazeuse style Perrier, moi qui n’aime pas l’eau plate. Je dois me peser tous les jours, ce que je ne manque jamais de faire car il vaut mieux voir les dégâts rapidement….et après la journée d’hier et celle d’aujourd’hui, je n’ai vraiment pas la moindre sensation de faim.

Et pour le bureau aucun problème, il y a assez de trucs froids tout simples que je peux emmener avec moi. Et les aliments c’est tout ce que j’aime.

Et puis après avoir supprimé la cigarette il y a bientôt deux mois, ce n’est pas un mal de supprimer aussi le petit verre de vin blanc ou rosé du soir, surtout que là j’ai eu la motive après avoir vu une photo que ma dermato m’a montrée d’une femme totalement bouffie et avec une peau affreuse. J’apprécie qu’elle me fasse toujours des compliments sur ma peau et ça m’a un peu fichu la trouille de voir cette photo….Quelle horreur ! Et puis l’alcool, ça ne me manque vraiment pas…ce sont des calories vraiment inutiles pour un petit moment de plaisir très, trop vite passé.

Si certaines d’entre vous ont déjà fait ce régime, je serais très contente d’avoir votre avis, vos résultats et pourquoi pas vos recettes.

J’espère que vous tenez toutes bon, bien qu’il me semble que la motivation joue des tours à plus d’une d’entre nous.

Bon courage et gros bisous à toutes