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04-11-2009

Bilan 2ème semaine

grignotage

Bonjour à vous toutes et tous,

Fin de ma deuxième semaine....9323 calories pour une moyenne de 1'332 calories par jour environ. Poids de départ 2ème semaine : 61.3 kg, poids fin 2ème semaine : 60.3 kg, soit une perte de 1 kilo tout rond.

Je suis très satisfaite de ma semaine ce d'autant plus que j'ai eu des invités cette semaine et un repas "chasse" au restaurant où il m'a été impossible avec les garnitures servies de limiter à un nombre de calories raisonnable. Qu'importe! Je me suis fait plaisir et j'ai eu lundi et mardi pour me reprendre en main.

Se limiter quand on a fait un bon repas n'est pas frustrant et vaut bien mieux que tout abandonner. Nul n'est parfait et il vaut mieux regarder le chemin parcouru que celui qui reste à parcourir.

Perdre un kilo par semaine est pour moi, parfait. Si c'est un peu moins, entre 500 gr. et un kilo, ça ira moins vite, mais l'essentiel est de perdre même un peu, mais de perdre ces fichus kilos. Chacune doit aller à son rythme. Il y a deux ans, j'avais perdu très lentement et n'ai jamais tout repris, loin de là, même en mangeant beaucoup. Il n'y a que l'arrêt de la cigarette qui m'a fait accumuler rapidement quelques kilos.

Donc, ne perdez pas courage et bonne continuation pour toutes les régimeuses et régimeurs.

04-11-2009, 11:22:33 Chris
blog de régimeuse

Perte de poids

Résultats journaliers

Commentaires

16-11-2009, 19:02:10

Coucou de bonne semaine !

Salut Chris !
Bon bein j'espère que tu as passé le cap de la cinquantaine et que ton poids indique 5.... xx kg !?
Sinon, oui Bio a complètement raison : prends tes mensurations !
C'est beaucoup + parlant !
Parfois je prends 1 kilo mais c'est que de l'eau et le lendemain hop plus rien !
Gros bisous et à bientôt !

Mimioc

14-11-2009, 11:51:50

bonjour chris

comme tu as raison avec ta jolie phrase le chemin parcouru......
j'ai eu plaisir à découvrir ton blogs et t'encourage dans la perte de poids.

catherine

http://plusdepetitscreux.skynetblogs.be

06-11-2009, 07:02:44

Coucou Bio,
Quel plaisir de te relire!
Ah toi tu as de la chance, tu n'as besoin ni de l'un ni de l'autre à ce que je me souviens....

Chris

chrisbmbh@yahoo.fr http://mince-belle-bronzee-heureuse.skynetblogs.be

05-11-2009, 19:58:47

coucouu

ah oui voilà ! me disais aussi que t'avais maigri mais mais
bah tu sais que moi la balance j'aime pas
pck ce n'est pas fiable ,500gr en plus ou 500gr en moins ça veut rien dire
le poids varie en fonction de notre système hormonal ,ou si tu retiens l'eau etc etc ou au moment des règles etc
le metre ruban oui !;)) lui il dit la vérité !

allé bon mumuz' avec ta balance ;))
bisous

bio

http://biogenetique.skynetblogs.be

04-11-2009, 17:19:04

Bah moi je ne suis pas aussi motivée que toi pour les restos. Perso, je ne saurais pas aller au resto en mangeant moins ou choisissant moins gras, ça serait un sacrilège alors je compense sur les autres repas de la journée et des jours autour pour manger comme j'ai envie au resto.

Bisous

Ananas

chhhichi@hotmail.com http://anana.skynetblogs.be/

04-11-2009, 16:03:15

Framboise : Merci et bien sûr que tout le monde est pareil.....ou alors il y a des êtres parfaits qui tiennent sans faillir....Ils ne doivents pas être facile à vivre. Bon il y a aussi les gens qui n'aiment manger que ce qui contient très peu de calories....Etrange!

Grignotine : Merci à toi et bon courage, on les aura ces fichus kilos.

Mabb : Merci pour ta visite....oui, pas évident parfois le régime mais si je ne craque qu'un jour par semaine, ce n'est déjà pas si mal...mais je m'autorise les craquages. Et 3 kilos de perdus, c'est voir le verre à moitié plein et ça m'encourage pour la suite.
Bisous à vous toutes.

Chris

04-11-2009, 15:46:59

Coucou Chris :)
Il paraît qu'il vaut mieux perdre lentement effectivement. On reprend moins rapidement les kilos perdus :)
En tout cas, je te félicite car tenir un régime est loin d'être évident, surtout que je suis du genre à laisser tomber après le moindre excés alors que tu as raison, on fait plus attention quelques jours et on repart :)
Passe une bonne journée
Bisous :)

Mabb

mabb24@hotmail.fr http://mabellebulle.mabulle.com/

04-11-2009, 13:20:29

Merci de tes encouragements et bravo à toi pour le kilo parti !!!

grignotine

http://unde plus.skynetblogs

04-11-2009, 11:29:29

Félicitations pour ton kg perdu!
Merci pour ton billet, ça fait déculpabiliser un peu quand tu fais des sorties... on voit qu'on est pas tout seul à se laisser aller par moment, mais il suffit de faire un peu attention avant ou après pour rétablir l'équilibre!
bizzzz